Salute

Attacchi di panico: sintomi, cause e rimedi

attacchi di panico

Cos’è un Attacco di Panico? Gli attacchi di panico sono crisi improvvise dovute a un forte attacco d’ansia che porta a battiti del cuore, preoccupazioni, paure di morte. Chiunque di noi può sperimentare un attacco di panico. Tuttavia, per coloro che non soffrono d’ansia, gli attacchi di panico sono poco probabili. Queste crisi di panico possono colpire individui in modo fisico, psicologico, ...

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Rimedi contro l’ansia somatizzata: conoscila per sconfiggerla

ansia somatizzata

Che cos’è l’ansia somatizzata? Lo stato ansioso accomuna tutti gli esseri umani ed è in generale un meccanismo di protezione che ci prepara alla fuga o alla reazione ad un eventuale pericolo. Quindi l’ansia, quando non è eccessiva, è necessaria per permetterci di sopravvivere. Nel momento in cui l’ansia diventa una condizione alla nostra vita può mutare in diversi disturbi, in questo articolo parleremo ...

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Ansia e Depressione: Scopri come sconfiggere l’ansia

come curare ansia

Che cos’è la depressione d’ansia? Scientificamente è confermato che l’ansia e la depressione sono due disturbi profondamente differenti, però visto il fatto che l’una provoca e alimenta l’altra, possono purtroppo coesistere. In questo caso si parla di depressione ansiosa o depressione d’ansia. Quindi la depressione d’ansia è uno stato di malessere in cui si convive con questi due tipi di disturbi.

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Fobia o Ansia Sociale: sintomi e rimedi per combatterla

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Che cos’è la fobia o ansia sociale? La fobia o ansia sociale è la paura di qualsiasi situazione sociale che implichi il giudizio degli altri. Si manifesta con uno stato ansioso legato alla paura di comportarsi in modo sbagliato e di essere giudicati male, di vivere una situazione imbarazzante o umiliante. Questo disturbo spinge le persone ad evitare le situazioni ...

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8 rimedi naturali per contrastare la diarrea e ritrovare il benessere intestinale

rimedi contro la diarrea

Ci sono numerose condizioni di salute, ma poche possono essere imbarazzanti come la diarrea. Riesci a immaginare di essere costretto ad andare al lavoro o a scuola mentre soffri di questo problema? Certo, sarebbe un disastro! Sfortunatamente, tutti sperimentiamo questo disagio intestinale almeno una volta all’anno e, anche se non si tratta di una condizione pericolosa per la salute, può essere ...

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7 erbe per combattere il dolore articolare: ecco quali sono e come usarle

combattere il dolore articolare

Le persone che hanno articolazioni sane non si rendono conto di quanto siano benedette. Il dolore articolare è un problema molto comune tra le persone di tutto il mondo, perché può creare un grande ostacolo nella vita quotidiana. A volte questo problema può essere così invalidante da costringere le persone persino a ritirarsi dal lavoro. Il dolore alle articolazioni può essere il risultato ...

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10 abitudini comuni che danneggiano seriamente i reni

abitudini che danneggiano i reni

I nostri reni sono molto importanti per la nostra salute. Filtrano il sangue, producono ormoni, assorbono minerali, producono urina, eliminano le tossine e neutralizzano gli acidi. Quindi, come uno degli organi più importanti del corpo, i tuoi reni meritano un po’ d’amore. Danni ai reni possono passare inosservati anche per anni poiché i reni riescono a svolgere il loro lavoro anche col 20% ...

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15 motivi per cui dovresti bere acqua e limone ogni mattina

bevanda di acqua e limone

Se stai cercando un trucco facile per migliorare la tua vita e la salute generale, non cercare oltre. Bere acqua e limone al mattino è una routine abbastanza semplice da mantenere e avrà effetti enormi sulla tua salute generale. Da quando ho iniziato questa abitudine semplice e sorprendentemente sana qualche anno fa, ho notato la differenza. Non solo il gusto rinfrescante mi ...

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